La Huertica

Sabed que lo más importante de las naranjas de LA HUERTICA son las fases por las que NO pasan. Nosotros eliminamos todo el manipulado que sufre una naranja al entrar al almacén.

LA HUERTICA NO calibra las piezas, NO pasa sus cítricos por cámaras de gas donde cogen color y aguante. NO las limpia con agua ni con productos desinfectantes, No pasan por líneas de encerado ni encaje.

Las naranjas de LA HUERTICA las recoge Macu el lunes para que vosotros las disfrutéis el jueves, con todo su POWER.

Recomendación Semanal:

1.  Frutas como el limón o la naranja, al igual que el kiwi y el pomelo, son ricas en vitamina C, que ayuda a aumentar y fortalecer las defensas, además de aliviar los síntomas en el caso de que ya hayamos contraído una gripe.
2. Ajo y cebolla. Ambos tienen componentes antivirales y antibacterianos.   Entre los alimentos con más antioxidantes, se encuentran los arándanos, las hojas verdes y la remolacha, entre otros. Estos ayudarán a tu cuerpo a eliminar toxinas y fortalecer el sistema inmune.
3.  Las bacterias vivas que contienen estos alimentos como el yogur -hecho en casa o artesanal y el kéfir , entre otros, nos ayudan a potenciar el crecimiento de la flora bacteriana, produciendo efectos beneficiosos no sólo en el sistema digestivo e inmunológico, sino también en el resto del organismo.
4. · La vitamina A se puede encontrar, especialmente, en los alimentos rojos, en los vegetales verdes y en los naranjas, como la zanahoria y la calabaza. La vitamina B (B1, B2, B5 Y B12) sirve para aumentar nuestras defensas y está más presente en legumbres y cereales, además de en lácteos o en determinados pescados; a su vez, la vitamina E la podemos encontrar en el aceite de oliva y frutos secos.
5.  El jengibre también combate los virus y bacterias, ya que es rico en nutrientes como el potasio, la niaciana y la vitamina C.